Ljudsko tijelo ima više od 300 zglobova: od najvećih - kuka i ramena, do najmanjih - zglobova prstiju ruku i nogu. I svaki od njih važan je i potreban za zdravlje i ispunjen život. Manji i nerazumni, na prvi pogled, bolovi u zglobovima nogu i ruku mogu ukazivati na ozbiljne poremećaje u tijelu, probleme s krvožilnim i metaboličkim sustavom. Stoga će kontaktirati stručnjaka osteopata pri prvim manifestacijama boli u zglobovima biti prava i pravovremena odluka. Uostalom, osteopatija sa svojom idejom tijela kao složenog međusobno povezanog sustava kostura, zglobova, mišića i unutarnjih organa daje najlogičniju deklaraciju bolesti zglobova i pokazuje visoku učinkovitost u njihovom liječenju.
Utrnulost i bol u ruci. Uzroci i bolesti
Bol u ruci i utrnulost ruku obično su uzrokovani disfunkcijom (oštećenjem) kardiovaskularnog sustava. Također, uzroci mogu biti neuralgične bolesti vratne kralježnice, stisnuti živci ruku. Kod bolesti srca često se bilježi utrnulost lijeve ruke, koja počinje blagim smanjenjem osjetljivosti malog prsta i prstenjaka te se postupno širi duž uda do podlaktice, zahvaćajući uglavnom unutarnji dio.
Bol u zglobovima obje ruke, praćen utrnulošću palca i kažiprsta, a ponekad i srednjeg prsta, ukazuje na kršenja u vratnoj kralježnici, moguće stisnute živce, pomak međukralješnih diskova ili samih kralježaka.
Utrnulost vrhova prstiju, najvjerojatnije, ukazuje na nedostatak vitamina A i B u tijelu. Ovaj simptom je najizraženiji u kasnu zimu i rano proljeće, kada je organizam maksimalno iscrpljen.
U dobi od 45 i više godina, utrnulost, dostizanje potpune nemogućnosti pokreta ruke, čak i nakon malih opterećenja na zglobovima (šivanje, pletenje, rad s tipkovnicom) može ukazivati na aterosklerozu krvnih žila ruku, kao i na oštećenje do zglobova laktova i ramena.
Mnoge bolesti vezane uz dob i prethodne ozljede manifestiraju se u obliku bolova u zglobovima ruku. Može se izliječiti jednokratno istezanje, modrice i pukotine navikularnih i lunastih kostiju šake ostavljene bez nadzora. Posljedice takvog nepažljivog pristupa prijete djelomičnim ili potpunim gubitkom mobilnosti. Štoviše, dijagnosticiranje prijeloma i pukotina prilično je jednostavno - kako uz korištenje rendgenskih zraka tako i tijekom posjeta osteopatu. Potonji također može pomoći kod posljedica takvih ozljeda, eliminirajući moguće pomake kostiju i oštećenja krvnih žila, štipanje živčanih završetaka koji uzrokuju bol.
Profesionalne bolesti zglobova ruku
Bolovi u zglobovima ruku mogu biti uzrokovani njihovim redovitim prenaprezanjem, izvođenjem monotonih fizičkih vježbi, nepovoljnim vanjskim utjecajima na zglobove. Većina ozljeda i bolesti koje su posljedica takve izloženosti mogu se klasificirati kao profesionalne.
Dakle, zglobovi ruku često pate u sljedećim kategorijama:
- Ljudi koji provode puno vremena za računalom. Kod dešnjaka je češće zahvaćena desna ruka, kod ljevaka lijeva. Zbog stalne prisutnosti ruke u istom položaju – na kompjuterskom mišu – dolazi do oticanja ligamenata (tetiva) i obližnjeg živca. S vremenom sve veća bol u zapešću može dovesti do utrnulosti, pa čak i potpune nemogućnosti pomicanja ruke. Bolest je nazvana – „Tunelski sindrom";
- Trudna žena. Kod njih se očituje i "tunelski sindrom" koji najizraženiji postaje nakon 3-4 mjeseca trudnoće. Obično boli u zglobovima ruku prethodi oteklina, karakteristična za kasnu trudnoću. Oni, u kombinaciji s rastućom tjelesnom težinom, dovode do povrede karpalnog živca. Bol može biti izražena u različitim stupnjevima od blage nelagode u zglobu do potpune utrnulosti ruku. Obično se nakon rođenja djeteta obnavlja funkcionalnost zglobova;
- Pijanisti, krojači, praonice, čistačice. Kao rezultat stalnog stresa, koji uglavnom pada na mišiće tetive odgovorne za rad palca, bol u ruci je lokalizirana u ovom području. Dijagnoza bolesti u ranoj fazi olakšava njezino rješavanje. Glavna stvar je kontaktirati osteopata prije nego što se formiranje izraslina ožiljnog tkiva počne mijenjati. Tome obično prethodi izražena bol, upala i oteklina u zglobovima;
- Rukovaoci dizalicama, stolari, građevinari koji rade s dizaličnim alatima. Takozvana Kienböckova bolest (avaskularna nekroza kostiju zapešća) nastaje kao posljedica teške ozljede ili redovite mikrotraume zgloba šake. Bolest je uzrokovana kršenjem cirkulacije krvi u području zapešća, zbog čega se razvija jaka bol u zglobu šake, a kasnije počinju promjene i uništavanje koštanog tkiva. Obično pate zglobovi ruke koja je radnik osobe.
Ostali uzroci boli u zglobovima ruku
Bol u zglobovima šaka može biti lokaliziran ne samo u području ruku. Jednako su često zahvaćeni zglobovi ramena i lakta. Obično su njihove lezije uzrokovane ozljedama šaka, kralježnice, kao i bolestima i dobnim promjenama koje dovode do stanjivanja tkiva hrskavice u zglobovima. U svakom slučaju, liječenje može biti različito - ovisno o složenosti i ozbiljnosti bolesti. Samo iskusni stručnjak osteopat može dijagnosticirati zašto postoji bol u ruci, škripanje u zglobu i drugi poremećaji pokretljivosti ruku.
Osteopatsko liječenje boli u zglobovima ruku
Bol u zglobovima ruku nije uvijek uzrokovan izravno oštećenjem samih zglobova. Naprotiv, korijenski uzroci bolesti često su prilično udaljeni od ruku. Zato liječenje može biti učinkovito samo ako je usmjereno na uklanjanje temeljnih uzroka. To je pristup koji prakticiraju osteopati. Istodobno, složene metode pokazuju visoku učinkovitost u slučaju bolova u rukama, kada se ručne tehnike kombiniraju s umjerenom tjelesnom aktivnošću, a paralelno se korigira prehrana bolesnika i utječe na primarni izvor bolesti.
U prvoj fazi liječenja, bol u zglobu ruke uvijek se zaustavlja. To čini tijelo pacijenta osjetljivijim na osteopatske utjecaje i omogućuje mu da se potpuno opusti tijekom seanse. Budući da se same seanse provode s prilično dugim pauzama (1-2 tjedna) koje su potrebne da se tijelo oporavi i prilagodi promjenama koje je osteopat uveo u njegovo funkcioniranje, preporuča se fiksirati zglob u fiksnom položaju za to razdoblje. . Za to se mogu koristiti udlage, korzeti, razni potporni zavoji itd.
Nakon što se eliminira bol u zglobu ruke, osteopat počinje ublažavati grčeve mišića i uklanjati blokove koji ometaju normalnu cirkulaciju krvi u područjima blizu zglobova i u cijelom tijelu. Obnova opskrbe krvlju u zahvaćenom području poboljšava prehranu tkiva, zbog čega se bol ne vraća, a sami zglobovi počinju se postupno oporavljati.
U fazi oporavka vrlo je važna pravilna prehrana koja će tijelu i oštećenim područjima omogućiti da dobiju sav potreban skup elemenata u tragovima, vitamina i hranjivih tvari. Zahvaljujući postupnoj obnovi i obnavljanju tkiva, zglobovi ruku dobivaju izgubljenu pokretljivost, ne samo da nestaje bol, već i osjećaj utrnulosti i nelagode.
Za održavanje boljeg stanja ruku, zglob se mora postupno opterećivati kako bi se konsolidirale pozitivne tendencije i ojačali mišići šake. Fizioterapeutske postupke i fizioterapijske vježbe treba provoditi pod strogim nadzorom stručnjaka i biti standardizirani. Ako se bol vraća u zglobove ruku, potrebno je smanjiti opterećenje.
Paralelno s liječenjem ruku, zahvaćaju se osnovni uzroci bolesti - kralježnica, cervikalna regija, unutarnji organi. Osteopatske tehnike usmjerene su na poboljšanje opskrbe krvlju i metabolizma u tijelu u cjelini, što, naravno, ima pozitivan učinak na rad svih njegovih sustava. Prednost obraćanja osteopatu u ovom slučaju je u tome što liječeći bol u ruci, on istovremeno ublažava i druge dublje poremećaje koji su postali osnovni uzrok ove boli.
Bol u zglobu ruke nije uvijek kršenje u području zapešća, tako da tradicionalno liječenje simptomatskim metodama možda neće djelovati. Dok osteopat, koji problem sagledava šire, može pomoći u samo nekoliko sesija.